田中です。

思考法には楽観的なものと悲観的なものがあって比較してみると楽観的に考えている人だけが成果をあげているわけではないそうです。以前お伝えしたコーピングという技法に似ているかもしれませんが、悲観的な思考は防御的悲観主義と言われて、前も上手く行ったから今度も上手く行くとは考えないずに、最悪の事態をあれこれ予測してその結果を避けるためにあれこれ準備する。準備をすることで不安を回避して良いメンタルで取り組めるという事です。周りにいる人はこの準備の過程を暖かく見守る必要があるそうです。またそのような習慣がある人は結果を引きずらない傾向にあるようです。やり切った感があるからなんだと思います。

メンタルの強さ＝強気やポジティブではないという事なんですね。本当の強さとは鋼のような強さではなく、何があっても決して諦めないしなやかで柔軟な強さ。メンタルが強い、弱いは単純化出来ないという事ですね。