田中です。

「何故その競技をやっているのか」

上手く行っていない時や失敗したり負けたりして落ち込んだ時にこんな風に自分に問いかける事は自分の根拠を見つけるためには必要ですね。私はメチャクチャしんどい時にも言ってることがあります。

例えば、やる気がないのに「なんで自分はこんな事をしているんだろう」と戸惑った状態でプレーしたところで良いプレー出来ないし、それで失敗すればさらに落ち込む。悪循環ですね。

むしろ「今日はベストではないけれども、とにかくやれるだけやろう」と決めてしまったほうが良いと思います。スポーツを完璧に出来る事はなく、失敗するし、悔しい思いもしますよね。

色々な経験をする過程で、それを受け入れて、前に進むことで、様々な状況に対応出来る能力を身に付ける事ができるようになって行くのがスポーツをする意味だと思います。