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イベント情報②

田中です。

イベント情報❗️810()11()

810日火曜日 

9時〜13(予定)J3カップ」

811日水曜日

9時〜12(予定)J4カップ」

ジュニアの試合は暑い時期の暑い時間帯に行われる事が多いのですが、そのような環境に順化しておく事も大切です。水分補給やエネルギー補給を練習する機会でもあります。でも無理は禁物ですよ。トライしてみたいJ3J4のジュニア達、お待ちしております。

10日火曜日

1830分〜20 担当:田中

「ボレー専科ハイボレー」

ボレーの中でも12位の難しさがあるハイボレー。今回は「振り方」と「距離感」にポイントを絞って練習します。ボールにどのような回転を掛けたいから「こう振る」必要があり、そのためにはボールに対してどこに「位置する」必要があると言うような練習を繰り返して行きたいと思います。いつもハイボレーで上手く処理できない方、練習しましょう!

10日火曜日

20時〜2130分担当:田中

「クロスラリー専科ダブルス想定」

以前に参加していただいたいる方には復習の練習になりますが、コートの「見方」を間違えたクロスラリーの練習はダブルスの現場では使えません。見方を覚えてポジションを考え直すと良いクロスラリーが出来るようになります。クロスラリーが良いとダブルスでは有利に試合を進める事が出来ますよ。

11日水曜日

1830分〜20時担当:田中

「ストローク専科」

ストロークのスイングは「引っ張る振るフォロースルー」で出来ています。上手く力を加えていくための土台の作り方から復習しましょう!フォア、バック両方とも練習します。自分の意思が伝わったボールにするためは繰り返しの練習が必要です。

11日水曜日

20時〜2130分担当:田中

「サーブ&ボレー、リターンダッシュ専科」

「ダッシュスプリットアジリティボレー」という動きの中でバランス良く動けるように練習します。1番大切なのは「減速」です。加速も大切なのですが減速できないと様々なボールに対応出来ません。練習しましょう!

各イベントは3名以上のお申し込みから開講します。お待ちしております。