田中です。

春になり何かを始めようと考えておられる方は多いのではないでしょうか。山田周氏の「武器になる哲学」からアメリカの心理学者クルトレヴィンは変革には段階があり、①解凍②混乱③再凍結の順番になると言っているそうです。山田氏によると「ここでのポイントは解凍から始まる事。新しい何かを始める時は何かを終わらせる事からスタートする事が必要。変革は何が始まることからではなく、何を終わらせる事から始まる事に向き合う必要がある。」と言っておられました。

確かに何をやめて新しい事を始めるのかという「何をやめるのか」にしっかり向き合っていないと中途半端な結果に終わると思います。自分のテニスに変革をもたらしたい！と思ったらまず今までの何をやめるか考えてみましょう。