こんにちは！

コーチの川渕です。

暑さもピークになってきました・・・

水分補給や、熱中症対策をして無理なくテニスを楽しんでくださいね。

暑くなると食用が落ちやすい時期です。

私は、冷たいものが増えてきます！

今週は、そばなのですが、カレーのつけダレでいただくお店★

ごはんもついてくるので、終わった後に和風のカレーライス的な楽しみもできます！

しっかり食べて、この暑さに負けないように栄養補給・休養をしっかりとってください！

それでは、また・・・