田中です。
「どうしてもこのショットが上手くいかない…」とか「いつも同じミスをしてしまう…」というステージにいる時に2つの方向性があると思います。
1つは今の技術を少し変えて向上を図るケース。2つ目は根本から見直して向上を図るケースです。いつまでも同じ事から抜け出せないならば、1度根本から見直すトライをしてみるのも必要ではないかと思います。
根本から見直す練習は地味で違和感が伴います。今まで出来ていた事まで出来なくなってしまいそうで多くの方はそこでやめてしまいます。でもそのステージから抜け出せません。もしそれでストレスを感じるならやっぱりトライしてみてはいかがでしょうか?例えば、ストロークではフットワーク、ボレーではスイングワーク、サーブではグリップ。違和感を喜んでステップアップしましょう!