田中です。

前回の①に続いて今回はボレー編です。

「ボレーが狙ったところに行かない」

①ちゃんと構えていない

姿勢を良くして構えるタイミングが遅かったです。アプローチやサーブ&ボレーの時、スプリットステップのタイミングが遅く、一歩目を出すタイミングを失っていました。相手が打つ時には構えているという原点が出来ていなかったです。

②引きすぎ

フォアのハイボレーでよくやります。脇が開くんですよねーハイボレー。軸足とラケットの位置関係(軸足前。その上にラケット)を再確認しました。

③手首が折れる

バックボレーの時、よくやります。手首とラケットの方はインパクトの時には崩さないようにって千度言ってるのにやります笑。手首は1番弱い関節。打つ時に手首を使う事は力を緩める事になります。肩から腕の壁で打つ事を再確認しました。

頭では分かっているのに…まぁそんなものですよね。次回は「サーブ」編です。