田中です。

今回も佐藤先生の「テニスの心理学」からです。前回の「成長を妨げる」で書いたように、敗戦を受け入れる事がその第一歩になります。その後分析が必要なんですね。

「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」肥前平戸(長崎)の心形刀流の達人、松浦静山の勝負の極意を述べたものは有名ですよね。敗戦は嫌なものとして避けるのではなく、学ぶチャンスとして受け入れる。

「問題は何なのか、自分の外にあるのか、中にあるのか、緊張の原因は何なのか、何がそこまで緊張させたのか、原因があるから結果がある。負けた時こそ原因を見つけておかないと、同じことを繰り返すだけ」

何がそこまで緊張させたのか…って深く考えた事はなかったかもしれません。しっかり分析しないと繰り返すだけになりますよね。