コーチブログ

シングルスCUP チャレンジャー大会結果報告

田中です。

今日はシングルスCUP 2NDシーズンチャレンジャー大会がインドア、八幡美濃山店で行われました。優勝は馬場さん、準優勝は内門さんでした。おめでとうございます!

2NDシーズン全行程が終わりました。チャレンジャー大会を含んだ最終ランキングです。

今年もハローシングルスCUPありがとうございました。

皆様のお陰で1年間運営することが出来ました。

ご参加頂きありがとうございました。

 

 

心理学に受動態はない

田中です。

「たった1%のメンタルのこつ」という河野英太郎氏、田中ヴェルヴェ京氏によって書かれた書籍を読みました。その中で2つ「なるほどなぁ」と思ったのでまとめてみました。

「アイ、アクセシング、キュー」

人の視線の方向と何をしようとしているかの合図の事です。

「記憶をたどったり、人が言った事を理解しようとしたり、空想する時は上を向く」

「過去の体験を思い出したり、自分自身と向き合ったりしている時は下を向く」

「集中したい時は下を向く。目を閉じて音だけに集中する訓練をすることは集中力を高める事に役立つ」

たしかにそうですよね。意識して使えば集中力高める事ができそうですね。

「ミスを引き摺らない」

「試合中にミスをしてしまった時、忘れるのではなく、試合後、今日中に必ず反省する時間を持つから、今は試合に集中するという判断をする事で今の優先順位を決める」

この考え方いいなぁと思いました。その話をしたら私は無理だと言われました。考え方の方向は色々やなぁと思いましたが、響いた方は是非トライしてみて下さいね。

負け癖の直し方

田中です。

堀江貴文氏の「信用2.0」に成功体験は大きさではなく、自分で仮説を立ててをやり遂げた数が大切という記述がありましたが、為末大氏の「逃げる自由」という書籍にも似たような記述がありました。

「負け癖を直すには、小さくてもいいから勝利するしかない。自分に自分を信用させるために勝ちを積み重ねることで負け癖が取り除かれる。間違ってもいきなり大きな勝利を手に入れようとしてはいけない。大事なことは現実の勝利を積み重ねることだ。それによって次第に勝負どころで実力が出せるようになる」

小さな事を積み上げていく事以外に、道はないようですね。一歩ずつ進んでいきましょう。

自我が消える

田中です。

熟達論、最終段階である「空」。いわゆる「ゾーン」の世界です。この段階では「自我」「価値観」「言葉」「感触」「時間の流れ」かなくなり、今、今、今が繰り返されて、今を生きることが身体的にわかるようになるそうです。

「自分の思い込みに囚われる事なく、夢中になり、自我が消え、環境と自分が自然と連動している状態。壁を超えようとして頑張る事が壁を乗り越える手段と思っていたが、夢中になって壁すら意識しない時に壁を乗り越えていた」

為末氏がご自身で体感された事でこのように深く考察していただけたんですね。

「この世界の入り口で邪魔をするのは考えようとする自分。身体に自分を委ねられるかどうか」

この段階まで到達してみたいですね。

諦める

田中です。

今回も為末大氏の「熟達論」の「心」の段階から響いた内容について記事にします。

「諦める」この言葉は完全に誤解していました。目から鱗の内容でした。

「諦めるとは物事を明らかにするという意味。つまり自分自身の執着や偏見を取り除いて現実をあるがままに見よという事。諦めるとは自分を卑下することでも何かを断念する事でもなく、等身大の自分の特徴を受け入れる事。」

そういう意味だったんですね…。選択肢がたくさんある中で、何か一つを選ぶ時、他の選択肢を「諦めて」、つまり自分の現実をあるがままに見て受け入れて、決断するという事ですね。ネガティブな言葉のイメージでしたが全然違ってました。

サンデーナイター Bミックス結果

本日、田辺店ではサンデーナイターBミックスが行なわれました。

’23年度のサンデーナイタートーナメントの最終章で決勝戦は熱い戦いでした。

優勝は今西・今西ペア

準優勝は渡辺・藤井ペア

3位トーナメント優勝は内村・石川ペアでした。

長い時間までありがとうございました。

また、ご参加いただいた皆さんありがとうございました。

来年は3月よりサンデーナイターを予定しております。よろしくお願いいたします。

第5回チャレンジカップミドルステージ結果

続いてミドルステージです!

 

 

優勝

前田・横山ペア

準優勝

川合・藤本ペア

 

最後まで手に汗握る熱い戦いでした!

チャレンジカップにご参加頂いた皆様ありがとうございました!

第5回チャレンジカップ 1STステージ結果

こんにちは京谷です!

本日は第5回チャレンジカップ1STステージが開催されました!

 

優勝は

澤坂・春名ペア

 

準優勝は

豊田・豊田ペア

 

表彰おめでとうございます!(^_^)/

第3回女子シングルス大会結果

田中です。

今日はインドア八幡美濃山店で第3回女子シングルス大会が行われました。

優勝は薬師神さん、準優勝は杉原さんでした。新たなチャンピオンが生まれました。

ご参加いただきた皆様、ありがとうございました!

処理能力

田中です。

為末大氏と今井むつみ氏の共著「ことば、身体、学び」を読みました。この書籍には「ことば」に関して様々な内容が書かれていて、我々のような仕事をする人間には外せない内容でした。また数回にわたって響いた内容をご紹介します。

最近はYouTubeやInstagramなど「映像」を使って技術の指導をする場面が良く見られるのですが、「映像は非常に多くの情報があるのに対して、人間が意識できるのはせいぜい1か所程度で、熟練した人とそうでない人ではみるポイントも違う。映像は情報が多すぎて正確すぎ、人間が一時に処理できる処理能力を超えてしまっている」と記述がありました。

たしかにそうですね。自分が見ているポイントを他の人も同じように見ている事はないですよね。情報が多すぎるという視点は私にはありませんでした。

「ことばは大事なところにスポットライトを当てる事ができるため、コーチングには実は1番敵している。受け取る人の認識を想像しながら言葉を選ばないと同じ動きを引き出せない。」

なるほど!我々は「ことば」を理解していく必要がメチャクチャありますね。学びます❗️

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