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田中です。
今回も佐藤雅幸氏の「テニスの心理学」からです。メンタルをコントロールする手法の一つに「心の三角形」というものがあるそうです。
「三角形は心の状態を投影している。正三角形や平べったい三角形を書いた人は比較的安定しているが、鋭角な三角形は攻撃性や不安が投影されている。イライラしたり不安な時、落ち着けといくら唱えても効果ははい。三角形の頂点を自分の頭だと思ってその頂点をどんどん下げで行くようにイメージする。」
これはすぐ出来そうですね。
即採用！やってみます。
「緊張の余り打てないような混乱状態にある時は、直接的な助言より選手の意識を試合から切り離し、三角形というイメージしやすい形に集中させ、複雑な心理状態を三角形に投影する」
混乱してる時にかける言葉はメチャクチャ難しいですね。そんな時にこう言えばよかったんですね。
田中です。
今日は美濃山店で第1回女子シングルス大会が行われました。優勝は千松さん、準優勝は清水さんでした！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
田中です。
試合でリードしている時は元気ハツラツでプレーしていた選手が、試合の形勢が悪くなると、急に腕がいたいふりをしたり足が痛いふりをする人がいますよね。
究極のエクスキューズ(弁明、言い訳)
佐藤雅幸氏の「テニスの心理学」の中でそう呼ばれていました。確かにこういう人いますよね。佐藤先生は次のように指摘しておられました。
「こういう態度は自分の成長を妨げるし、スポーツマンシップに反する。こういう人は自分の評価や負けたら恥ずかしいとかそんな事ばかり考えている。何故負けるのが怖いのでしょうか。負けたらまた挑めばいい。負ける事から逃げても意味はない」
負ける事から逃げて、言い訳に逃れようとするから成長しないんですね。受け入れる事こそが成長につながるんですね。
本日、田辺店ではサンデーナイターBミックスダブルスが行われました。
優勝は井上・井上ペア
準優勝は深井・深井ペア
３位は松本・細田ペアでした。
入賞おめでとうございます。
井上ペアは兵庫県の伊丹市から来ていただきビールとミチョセットをゲットされました。
新しいイベントのご案内です！
Jr3以上対象でショットの改善を目指します。
苦手なショットを克服しましょう！
田中です。
田中です。
昨日も中屋コーチの講義をYouTubeで見ていたのですが、ミスショットの分析に必要な3つの要素について話されていました。
①相手のボール
②自分が打つボール
③打球位置
この3つが揃って1つの技術が出来る。つまりミスをした時に「相手のボールがどういうボールで、自分がどういうボールを、どの場所から打とうとした時にミスをした」と分析すると、何が不足しているか分かるという事です。
勝者のフットワーク塾ではテニスコートの「場所」には適した打ち方があると細分化されています。その詳細に興味がある方は中屋コーチのYouTubeやDVDをご覧になられるとメチャクチャ勉強になるのですが、普段、「自分がどういうボールを打とうとして」という視点と「自分がどの場所にいて」という視点をスルーしてミスの分析をしている事が多くないかなぁと思いました。「相手のボールが〇〇だったからミスをした」だけでは分析にならないという事ですが、これだけにとらわれている事多くないかなぁと。
皆様はいかがですか？
本日、田辺店ではサンデーナイターB男子ダブルスが行われました。
優勝は大塚・原ペア
準優勝は谷垣・新屋ペア
３位は服部・生清ペアでした。
入賞おめでとうございます！
はい、大塚さんのいつものポーズお楽しみください。(笑)
田中です。
プエルトリコのチャレンジャーに出場して、見事に優勝を果たして錦織圭選手、おめでとうございます！道のりは厳しかったのではないかなと想像します。チャレンジャーの大会を連日放送してくださったWOWOWさんありがとうございます。チャレンジャー大会を見れる事は色々勉強になります。
錦織圭選手の相手の世界ランキングは300位台の選手が多かったと思うのですが、どうでしたか？メチャクチャ上手くないですか？技術的にはトップランカーと遜色ありません。その差は例えば左右に動かされた時にどのぐらいの強度まで安定してプレイ出来るかといった事や大切なポイントでのショットの選択等にあります。
彼らもプロとして試合に出てる以上、試合の賞金で生活しています。この大会に限った事ではないですが、エントリー代金をアルバイトで稼いで試合に出ている選手もいます。メーカーとの契約がない選手も多数います。錦織圭選手とは全く違った環境です。
錦織圭選手達がチャレンジャーに出場する事でグランドスラム予選に出場するポイントを稼ぐ事に必死になっている事と同様に、チャレンジャーに出ている選手達も1勝する事に生活がかかっています。それぞれの1勝の重みを感じてプレーしてますね。
錦織圭選手の復活、チャレンジャーに出場している選手達、これからも応援します！
本日、田辺店ではサンデーナイターBミックスが行われました。
優勝は藤本・小川ペア
準優勝は安武・安武ペア
３位は津田・本田ペアでした。
父の日にもかかわらずご参加ありがとうございました。
