こんにちは京谷です。
だんだん七夕が近づいてきましたね！
本日より短冊を用意してますので、皆さんの願い事を書いて飾ってください(^_^)/
ハローの七夕はかならず誰かの願い事をかなえます！
願い事が一杯の笹になるといいなぁ♪
七夕
日曜日イベント6月 ジュニア男女混合小学生マッチ練習会
2022年06月15日
6月12日(日)に小学生マッチ練習会を実施致しました。
マッチ練習を行うだけではなく、初めて試合会場に行った時の受付～試合を行う流れを勉強しました。
受付からオーダーオブプレイの見方、試合球のもらい方、試合終了後の報告のしかた等を覚えてもらう事が出来て、
初めての試合会場のコートで力を発揮する事が出来るように！！
また、ご父兄の方は試合の観戦の仕方、今後のジュニアの大会の道しるべ（プロになる為には）等の勉強会も行いました。
次週は6月26日(日)に第2回目を実施致します。
是非、ビジターの方々もご参加下さい。
伸びしろ
田中です。
2022.1.2月号のスポーツジャパンには気になるテーマである「伸びしろ」について様々な情報がありました。この「伸びしろ」を見極めるのは我々指導者によるものが多く、色々と反省させられました。2週に分けてその内容をお伝えします。
まずは文脈干渉効果。「ひとつの技を繰り返し分けてやるブロック練習よりも色々な技を混ぜて練習するランダム練習の方が、運動の記憶が優れたものになり、記憶の保持と転移が高い位置でキープされて時間が経過しても覚えている。」
なるほど。よく「すぐ忘れてしまいます」というご意見をいただく事があるのですが、決まった形のブロック練習が多すぎたという事かもしれません。ブロック練習中心の「あの」企画も、6月期分から少しやり方を変えて見ようと思います。
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悟り
田中です。
全仏オープン、男子シングルスはラファエル.ナダル選手が優勝しましたね。グランドスラム22回目の優勝、尊敬の眼差しです。彼の姿を見ていると、苦行を成し遂げた僧侶のようにも見えます。
塩沼亮潤氏という数々の「行」を成し遂げた方の書籍「人生生涯小僧のこころ」の中に「何が起こっても現実を受け入れるしかありません。台風の日があり、嵐の日があり、雷の日があります。それらをああきたか、こうきたかといいながら自分はこうして乗り越えようと闘っていきます。あとは自分の心のありようにかかっています。常に最高の精神状態に持っていく必要があります。最低のときもあります。そこでダメだと思ったらダメなまま終わってしまうので引き上げる。でも今日より明日、明日より明後日と向上心が絶対欠かせない。やらされていると思わない。」という教えがありました。
ナダル自身も彼の書籍の中で「耐え抜く事で頭も鍛えられる。たくさん努力して得たものはより大きな価値がある。勝利の不安とはどんなショットを打たなければならない事は分かっているのに脚や頭が反応しなくなる事。不安が広がって維持出来なくなり、我慢が出来なくなる事。負ける恐怖ではない。勝つ前に勝つ事を考えてしまう。試合に勝とうと考えるのではなく、ポイントをとる事を考えるようにする事。エースは雨のようなもの。あるがままに受け入れ、先に進むしかない。相手が波にのっている時は嵐が過ぎ去るのを待つようにじっと耐えるしかない。嵐は長くは続かない。」という箇所がありました。
なんか似てる…
塩沼亮潤氏は「何の為にやっているのかという問いに対して、答えをきちんと整理しておくことが大切。目標がはっきりしていないと結局、自分自身が疲れてしまう。」とも教えてくださっています。なるほど…もう一度考えを整理してみても良いかもしれませんね。
復活！火曜日レッスンイベント
田中です。
お待たせいたしました。火曜日ナイターのレッスンイベント復活です。一般クラスの方だけでなく、J4以上のジュニアも参加していただけます。
専科では練習の後半に打ち合い練習を入れてより実用的に、シングルス練習会では内容を絞って練習できます。是非是非！お待ちしております！
第３回ゴルフコンペ
こんにちは京谷です。
5/31に行われたゴルフコンペの写真です！
当日午前中は小雨も降っていましたが皆さんのナイスショットで午後からは
天気を晴らしましたよ！
第４回コンペは秋頃にできたらいいなと企画中です(^_^)/
第3回シングルスカップ
田中です。
第3回一般シングルスカップ要項出来ました！
よろしくお願いします！
お詫び
田中です。
先ほどＵＰした6月29日(水)のイベントですが、一旦修正致します。
また決まりましたらご案内します。
雨のち晴れ！
田中です。
今日はサーブクリニック&ゲーム大会が行われています。
今日のテーマは「振り切る」事。ファーストでもセカンドでも振り切る事にトライしています。皆さん頑張っていますよ。