0774-34-0400ＪＰ ＣＵＰの試合結果です。
寒い中での試合でしたが、みんな半袖、半ズボンで熱い戦いを行いました。
コーチブログ
JP CUP 結果
Jr3・Jr4 CUP
Jr3・4CUPの試合結果です。
今日の試合ではみんな緊張もあり、サーブをスコアに合ったサイドで行えてなかったり、
チェンジエンドを忘れてたり、６ゲーム先取のところを4ゲーム取ってそこで試合終了してたり、
チェンジエンドの時ではないタイミングでお茶を飲んでたりと、、、
都度起こるアクシデントにいろいろなルールを紹介しながら進行しました。
本番の試合中ではコーチは手助けできませんので、それに向けてこのような機会に少しでもルールを覚えて身につけていきましょう！
Jr1・Jr２ゲーム練習会
今日はJr1・Jr2を対象にゲーム練習会を行いました！
コーチの球出しサーブからのゲームでリターンの構える位置や、実際にスコアを数えたり、
チェンジエンドをしたり本当の試合方法を体験しました！
第３回チャレンジカップ １STステージ結果
こんばんは京谷です！
気になる１STステージの結果は、、、。
優勝 野口・高田ペア
準優勝 澤坂・藤村ペア
表彰おめでとうございます！
第3回チャレンジCUP報告②
12:15~の部MIXステージ終了しました。
優勝は大塚・中井ペア
準優勝は道願・道願ペア
三位トーナメント優勝は田中・清水ペアでした！
大塚さんは２NDステージも優勝されての２部門の優勝です。
おめでとうございます！
第3回チャレンジＣＵＰ報告①
今日は第3回チャレンジカップの開催日です。
8：00～の部２ＮＤステージ終了しました。
優勝は大塚・河井ペア
準優勝は野々村・高橋ペアでした！
今日は朝から抽選1等がでましたよ！久保田さんが引き当てました！
おめでとうございます！
優勝 大塚さん・河井さんペア
準優勝 野々村さん・高橋さんペア
１等当選！久保田さん
11月23日(水)イベント
田中です。
今月の23日(水)は通常スクールがお休みでイベントが開催されます。色々な内容のイベントがありますが、お勧めのイベントをご紹介いたします！
9時30分からのボレー専科では、「ネットから離れたところからのボレー」がテーマになっています。サービスラインからネットまで6.4メートル。この距離感を意識しながらさらに「ボールの視線」を理解して、ボレーを成功させましょう！
11時30分からのサーブ専科はスペシャルバージョンになっていて、通常のフラット、スライス、スピンサーブの指導はもちろん、太陽が眩しい時のサーブとかアンダーサーブの練習も行います！
その他にも色々なイベントがあります。是非お待ちしております。
ミスはするものだけど…
田中です。
11月になりましたね。今年もあっという間のように感じます。今週も荒木香織氏が書いた「ラグビー日本代表を変えた心の鍛え方」の中から、今日はミスについて。
テニスでもミスはつきものですね。ミスをしたという事実は誰にも変える事が出来ませんので受け入れるしかないですよね。ダブルスではペアがミスをする事があります。皆さんの周りに自分のミスには寛大なのに、ペアのミスには厳格な人、いません？笑。
「他人のパフォーマンスに腹を立てても自分自身には決してプラスにはならない。自分がミスをする可能性も高まる。他人のミスは自分ではコントロールできない。納得いかなくても自分ではどうしようもないので自分が出来る事に集中する。」
もしあなたが「他人に厳格な人」ならこのアドバイスが参考になると思います。
もしあなたが「言われる人?」なら以下のアドバイスが役に立つと思います。
「過去を変える事は誰にも出来ません。だからミスをしたという事実を変える事はできない。だからどうしようと考えている暇があれば、次に自分が果たすべき役割は何かを考える。」
お互い自分のしなければならない事に集中しながら、ペアを信じてプレイしましょう。ちなみに相手のミスジャッジはそんなライン際に打った自分の責任だと考えるしかないと思います。ちなみに、ライン際ではないのに「イモル」人を許せなくなったら(笑)ロービングアンパイアを呼びましょう。
一般シングルスカップ 最新ランキング表
一般シングルスカップ 最新ランキング表を発表いたします。
上位8名の方は、12月4日（日）のファイナル８に自動的にエントリーされます。
＊欠席される方はフロントにお知らせください。
平常心はダメ❗️
田中です。
荒木香織氏が書いた「ラグビー日本代表を変えた心の鍛え方」を読み終わりました。今までにあるメンタルの重要性を書いた書籍とは違い、なかなかリアルな内容で、今まで「本当にそうなんかなぁ」と思っていた内容の答えが見つけられた書籍でした。その中から何週かに分けてご紹介したいと思います。
試合前などに「平常心やで❗️」という事を言われたことありますか？あまのじゃくな私は「平常心ってなんなん？そんなにリラックスしていいのかなぁ」と思っていたら、この書籍では…
「平常心はいい結果を生まない。いわゆる平常心は興奮の度合いが低く不安をあまり感じていない状態の事をさすが、そういう状態で行われたパフォーマンスは実はもっとも完成度が低い。むしろ適度に興奮し、不安もある程度抱えている状態の方が良いパフォーマンスができる。」と書かれていました。
「緊張したり、不安を感じたりした時はアカンと思うのではなく、これでいい、そのぐらい頑張って練習したし、このエネルギーを試合にぶつけられると思うようにする」
やっぱりそうか！緊張したり不安な状況を受け止めて、自分の出来る事に集中する事が大切なんですね。
