京都・城陽・松井山手・京田辺のテニススクール｜ハロースポーツ

田中です。暑い日が続きますね。体調はいかかですか？

8月7日(土)～8月13日(金)は通常スクールが休講になり、イベント週間になります。

上記期間中のでは新型コロナウイルス感染症対策として「無観客」とします。

一般のイベントに参加の方は「出場される方のみ」のご来場をお願いします。

ジュニアのイベント参加の方は「参加されるジュニアと引率者1名迄」のご来場をお願いします。

イベント参加者の方にお配りしている資料を以下に添付します。

ご協力よろしくお願いいたします。

こんにちは！

コーチの川渕です。

現在HEADのラケットキャンペーン中ですが！

私も新しいラケットにチェンジしました☆

振動止めも新しいのが発売になりまして、絶賛発売中です！

ラケットは売れ行き好調で、メーカーも種類によっては入荷待ち状態となりますので、少々お待ちいただく事もございます。

是非気になった方は、川渕まで♪

それでは、また・・・

田中です。

1. スポーツJAPAN2020.1.2月号にライフコーチ、マネジメントコンサルタントの飛田基氏の記事で制約理論を利用した「な、つ、ど、う、ふ」の思考プロセス。というものが掲載されていました。ポイント間に考える事によってプレーヤーが自ら答えを引き出し、前向きに取り組めるようになる方法があるようです

「な」…何が起こった？現状をきちんと把握すること。思い通りだったのか、相手のミスだったのか、自分のミスだったのか、相手に決められたのか、自分の調子はどうか、相手はどんなボールを打つのか、風は吹いているのかなど。

「つ」…次はどうなりたい？目標を設定する。攻撃したいとかミスを減らしたいなど

「ど」…どんな作戦でいく？行動を具体化する。相手のバックを狙うなど。集中するとか気合いでなど具体的でないものや、ミスしないなどの○○しないと言うのも逆効果。

「う」…うまくいきそう？その作戦に潜む罠を考える。強気すぎるとか弱気すぎるとか吟味する

「ふ」…深く考えずにやってみる。自分の作戦を全力でやる。

集中するとか気合いと言っても具体的な方法でないので実際、よくわからないプレーをしてしまう事あるなぁ…。行動を具体的に考えてやってみる事が大切ですね。

ところでこの制約理論。面白そうなので勉強してみます。

※各試合の集合時間は８月１日（日）の１７時までに個別にご連絡致します。

８月７日（土）MIXオープン８：００～１０:３０　全５ペア確定

８月７日（土）オープン女子１０：３０～１３:００　全５ペア確定

８月７日（土）ミドル１３：００～１５:３０　申し込み人数に達しない為中止

８月８日（日）MIXオープン８：００～１０:３０　全６ペア確定（６ペアで行う事になりました）

８月８日（日）男子ダブルスオープン１０：３０～１３:００　全5ペア確定

８月９日（月祝）男女４人物語　先着５ペア（キャンセル待ち１）

田中です。

イベント情報❗️8月10日(火)、11日(水)

8月10日火曜日　

9時〜13時(予定)「J3カップ」

8月11日水曜日

9時〜12時(予定)「J4カップ」

ジュニアの試合は暑い時期の暑い時間帯に行われる事が多いのですが、そのような環境に順化しておく事も大切です。水分補給やエネルギー補給を練習する機会でもあります。でも無理は禁物ですよ。トライしてみたいJ3、J4のジュニア達、お待ちしております。

10日火曜日

18時30分〜20時 担当：田中

「ボレー専科ハイボレー」

ボレーの中でも1位2位の難しさがあるハイボレー。今回は「振り方」と「距離感」にポイントを絞って練習します。ボールにどのような回転を掛けたいから「こう振る」必要があり、そのためにはボールに対してどこに「位置する」必要があると言うような練習を繰り返して行きたいと思います。いつもハイボレーで上手く処理できない方、練習しましょう！

10日火曜日

20時〜21時30分担当：田中

「クロスラリー専科ダブルス想定」

以前に参加していただいたいる方には復習の練習になりますが、コートの「見方」を間違えたクロスラリーの練習はダブルスの現場では使えません。見方を覚えてポジションを考え直すと良いクロスラリーが出来るようになります。クロスラリーが良いとダブルスでは有利に試合を進める事が出来ますよ。

11日水曜日

18時30分〜20時担当：田中

「ストローク専科」

ストロークのスイングは「引っ張る→振る→フォロースルー」で出来ています。上手く力を加えていくための土台の作り方から復習しましょう！フォア、バック両方とも練習します。自分の意思が伝わったボールにするためは繰り返しの練習が必要です。

11日水曜日

20時〜21時30分担当：田中

「サーブ&ボレー、リターンダッシュ専科」

「ダッシュ→スプリット→アジリティ→ボレー」という動きの中でバランス良く動けるように練習します。1番大切なのは「減速」です。加速も大切なのですが減速できないと様々なボールに対応出来ません。練習しましょう！

各イベントは3名以上のお申し込みから開講します。お待ちしております。

おはようございます。京谷です！

セントクリストファーの最新ウェア入荷してきました！

メンズの爽やかなビッグロゴTシャツやレディースはゲームシャツ・スコートなど。もちろんコーディネートに合わせるサンバイザーもありますよ！

最新ウェアで気分を上げていきましょう♪(^^)/

田中です。

いよいよ夏が来ましたね。暑過ぎですね。週一のランニングも55分から35分の夏モードに変更しています。ゴールポイントの電柱があるのですが、手前で減速してゴールするのではなく、走り抜けてゴールするようにしています。前回の試合であと1本粘らないとダメだったところをなんとなく急いでしまった反省からそうする事にしました。メンタル強化?ですね。

さて…イベント情報、8月9日午前の部をお伝えします。

8月9日はチーム団体戦があります。こちらは満席です。白熱した戦いが期待されます❗️

その試合前に「ウォーミングアップ」として練習会に参加しませんか？また団体戦には参加していなくても「ストロークの練習をしたい方」「チャンスボール」に課題がある方はこの機会を逃さないで下さい。なんと！ストローク練習会男性には嬉しい男性限定です。チャンスボールは性別の制限はありませんが、いつもチャンスボールの時に力が入ってしまって同じミスを繰り返している方は練習機会を増やす必要がありますよ！ちなみに「ボレー」の部は既に満席です。

「ストローク男性限定」は8時15分〜10時

「チャンスボール」は9時〜10時です。ストロークはなんと105分の拡大版です！

田中です。

アニマルダンパー1番人気の「イヌ」ですがSNSにアップした日に売れました！

さて、8月7日土曜日の「snack battle」ですが

10時30分〜13時のオープン男子の部と13時〜15時30分のミドルダブルスの部はまだまだ空きがあります。

「snack battle」ってどんな大会なのか今一度ご説明いたします。

ペアでお申し込みいただきます。オープン男子の部は一般スクール生の男子、ミドルダブルスの部は一般スクール生の初中級〜中級の方であれば男子ペアでも女子ペアでもミックスペアでも大丈夫です。

全体で5チームプラスコーチペアの6組で、タイムマッチ(20分前後)の総当たりを行います。試合終了後、勝利チームから「snack」を選んでいただくという大会です。冬は「fruits battle」として開催しておりましたが、夏なので「snack battle」になりました！

試合経験の浅い方、ペアリングを試したい方、コーチは本当に強いのか確認したい方(？)は是非ご参加下さい！

田中です。

①KAOS SWIFT OC 試し履きあります。

7月29日木曜日まで、ウイルソンの新シューズKAOS SWIFT OCの試し履きが出来ます。レッスンで履いていただいて使い心地を確認できます。レディースか水色のメッシュがある方で22.5〜26.0(試し履きは25まで)、メンズが黒い方で25.0〜29.0(試し履きは28まで)用意しております。ウイルソンのシューズを普段から使っていただいている方はもちろん、試した事がない方もこの機会に是非どうぞ！

②アニマルダンパー在庫情報

発売以来好評をいただいておりますアニマルダンパー。在庫情報です。人気ナンバーワンはあと1つです！

こんにちは！

コーチの川渕です。

7/22に発売予定していたエクストリームナイトの発売が7/30に延期となりました。

輸送状況の圧迫が遅延につながったのですが、かわりに画像解禁が本日からとなりました。

今回はウインブルドン準優勝者のベレッティー二選手が使用するエクストリームの限定カラーの発売と、バッグなどの商品が発売されます。

もうすでに発売前から前評判が高く入手困難となっていますので、今の段階で手に入るかはわからない状況ですが、ご興味のある方は川渕まで。

それでは、また・・・